脱发 女 18岁 求解决方法！急！

这世界上怎么会有这么好这么温柔的BF？那姑娘一定很幸福。我就根据楼主你提供的情况说说吧。首先得让她多睡觉，别老给人家打电话！你爱她也要适当留点余地，你还年轻，别把爱一下子全说出来。其次你可以天天逼她锻炼！不要怕她累，你是为了她好。最后我想说你可能对她太好了，老让她被你呵护着什么都不干，并不是什么好事，那对身体可能也有一定的影响的。

我表姐也是和你女朋友一样的情况。不过喝了点中药之后就好了很多。她之前是走到哪头发掉到哪。她在我房里吹头发地上都是她的头发- - 我表姐21岁，只有80斤，身体很虚弱。运动就别说，简直没有。睡眠还好。只是睡得比较晚。她好象说她之前用花王洗头水。用得久脱得多，所以你别用花王。试一下力士的。她在我家就是用的力士，现在没怎么掉了。我也忽然觉得很神奇。哈哈。我不知道她喝的是什么中药。 --

用章光101 特管用 我一个大学同学用后效果很好

我女朋友和你女朋友有类似的症状，以前是因为喜欢上网，晚的比较睡，但现在在我的督促下每天坚持早起早睡，过了2个月了我明显感觉头发掉的没那么多了。
再说运动了，你们可以多逛逛街就可以了啊一天逛几个钟，这不就变相的让你朋友多运动了。
再就是饮食方面：
补充铁质。如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。
补充植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

以上就是我根据自己的实际情况给你的意见，希望对你们有帮助。

脱发的原因有很多，不同的原因有不同的处理方法。

1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发