如何改善近视

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 00:53:30
我今年15岁，带眼镜已经四五年了，现在视力急剧下降，已经将近700了，我有时有舞蹈演出，这样不行．有谁可以帮忙提一下建议？谢谢了
我还在发育期，视力还在加深，可以提些保持这个视力的方法．还有怎么使自己的眼睛有神？
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首先，作为15岁的青少年，眼睛还处于发育期，度数变化是很正常的。但是如果变化幅度很大，最好的控制方法就是定期复查光度(三个月或半年)，如果度数变化超过了五十度，立刻更换镜片！一般眼睛到二十岁左右会基本稳定，在此之前，一定要注意自己的用眼习惯，尤其是看近距离时，每间隔一小时就要休息一会，注意远眺！
另外，强烈建议你去正规的大眼镜店验光配镜，千万不要贪图小眼镜店的便宜。眼镜是很专业的商品，技术含量很高。
关于眼神，个人认为是先天的，后天的改变很难，但是配眼镜时非球面的加膜的镜片可以相对减少眼睛的缩小！等你20岁后，可以选配美瞳的隐形镜片（比如强生），可以增大增亮！！