请求高手分析

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 09:00:24
心理处于低迷状态怎么调整，做什么都缺少兴趣

早上去公园晨练，跑跑步什么的；没事看看书，与朋友们多交流，谈谈心，出去和家人或朋友转转，适当的调整作息时间，多吃些水果蔬菜，注意饮食，不可过度劳累，要劳逸结合。

吃顿好烦。给自己一点心里暗示，积极起来

没事闲的，找点事做，无关兴趣的！