维生素 药片

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 20:42:07
用吃维生素药片来补充维生素好吗，会有什么副作用

如果说你平常不吃（或吃不到）蔬菜水果就可以用药剂代替，但是如果你平常没有特别不吃蔬菜水果的习惯就不要用药剂，因为药剂使用是有副作用的，而且药物长时间使用是会造成药物中的副作用物质在身体累计，所以没有必要最好不要以药物代替正常食物。

可以，长期吃的话量减半，安利的比较好。现在奶粉，果汁饮料等等好多都是人工添加的维生素，矿物质