关于POPPIN的练习问题 请内行人回答！

我感觉不是很正常，练poppin讲究的就是动作分解的时候一定要分得干净利落，一个部位的pop是不会一起别的地方的震动的。筋爆出来我感觉还算是正常吧。毕竟筋是连着的。肘关节下压不是好的习惯，pop的时候看到肘关节也跟着动会影响pop效果的，而且专业比赛也是会扣分的。希望你好好体会，变成一个强大的舞者！

正常

脖子上也有暴点 都很正常

但是在你练的时候一定要注意手的pop是肌肉组带动的 不是你刻意的去下压

正常 可以发展发展振肘 这样显得你手部pop大 pop的点有许多 脖子上有很多条肌肉 是正常的

肘向下压就是正常..脖子上有就说明不熟练..熟练了以后是可以单个部位的pop