老是要尿尿怎么办？

这个事情,如果你在之前没有受过什么刺激`比如惊吓`那么就是心理作用`你喜欢做什么事情`你可以想想自己喜欢的事情或事物`或者找个朋友和你聊聊天`当然`最好是关系好的异性朋友`那样比较容易分散你的注意力`这样如果还不能改善`那么你尝试下`在车上睡觉`如果醒来还没事`那么就不是生理问题`克服自己的心理障就好`如果还有问题`LZ可以找我

这种情况比较常见，可能与小时候受到的刺激有关系，但不是器质性病变，不用担心。可以先采用最简单的方法，即转移注意力，如在车上听音乐，看书，聊天，而且要逐渐延长每次的乘车时间。相信一定能战胜强迫症的。

你那是心理作用，只要心里不想就行了。干点别的事，看看书，分散注意力。