冬天手脚冷吃海带有用吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/20 17:50:42
以我自己的体会来说:
冬天手脚冷应该吃些温补的食品如牛羊肉。补铁的食品如动物血及菠菜等。
另外坚持每晚用热水泡脚效果也不错哦!
祝好运!
应该用处不大,因为不对症,手脚凉是体寒额症状,多吃些姜有好处~~
没什么大用处~~~如果是一年四季手脚凉是末梢循环不好的症状,,,但如果只是冬天才有,注意保温就可以了~~~~~
多吃海带可以补充人体内的碘元素,但对这好像没什么效果
有用的。还有要适时多吃动物内脏