冬天手脚冷吃海带有用吗

以我自己的体会来说：
冬天手脚冷应该吃些温补的食品如牛羊肉。补铁的食品如动物血及菠菜等。

另外坚持每晚用热水泡脚效果也不错哦！

祝好运！

应该用处不大，因为不对症，手脚凉是体寒额症状，多吃些姜有好处~~

没什么大用处~~~如果是一年四季手脚凉是末梢循环不好的症状，，，但如果只是冬天才有，注意保温就可以了~~~~~

多吃海带可以补充人体内的碘元素，但对这好像没什么效果

有用的。还有要适时多吃动物内脏