怎么能够练习培养自己的耐性。谁有好的办法

耐性这东西需要从平常的一点一滴就养成习惯，比如，你可以刻意去看一本书，不受游戏之类的诱惑，静下心去看书，心要静，不能干着这个心里却想着那个，要全身心的去投入干一件事才会把这件事做好。

培养耐心不是一天两天就可以成功，需要长时间的培养从而形成一个良好的习惯，做事有始有终。

你主要就是没有真的要去做一件什么事，以后，你应该确定一件你要做的然后就下定决心一定把他做好再去做其他的，如果真的想研究什么，不能因为看不懂就放弃，你真的要研究么？如果是那就去研究，查阅资料，掌握了肯定会对将来有帮助；如果觉得不适合自己，那咱们干脆就放弃，去做适合自己的事情，把适合自己的事情做好也是很好的。

平时注意克制急躁的脾气和性格，打退堂鼓或者想做别的了想放弃了，就该提醒自己不要半途而废。

这些只是我的建议，说的不妥的请包涵，希望对你有帮助

1.多做一些重复性高的活动或事情。
比如练习写毛笔字等，其实练习什么都可以锻炼耐性。

2.多做等待性强的事。
钓鱼是首选，钓鱼绝对可以锻炼耐性。

3.注意培养自己宽宏大量的胸襟。
一般没有耐性的人都是心胸比较狭窄的，看事比较绝对的，应当注意培养自己要宽容，要有大量的态度，不要斤斤计较....

1.给自己写个计划，比如上网学习工作时间为1个小时，游戏半个小时；
2.然后上网那个的时候开始计时，达不到要求就惩罚自己，比如抽自己；
3.经历几次就有耐心了哈。

这主要跟你的性格和生活习惯有关，是属于眼前看见什么就是什么，想到什么就立马做什么的，没有规律、秩序，试着给自己制定一份时间表，什么时间该干什么，主要次要，清清楚楚的放在眼前，严格按照这个表，强迫自己打开电脑的第一件事情是什么，坚持一段时间，养成良好的习惯，一切就ok了