我该不该吃降压药

首先应该控制饮食，例如限制食盐的摄入。
其次要改善生活环境，尽量避免精神紧张的因素，避免生气，过劳。
适当运动，减肥（如果你体重超标）。
以上都能缓解高血压的症状。

在以上都做到的情况下，如果血压仍然高，高于(140/90),则需要口服药物干预。
首选β受体拮抗剂，如富马酸比索洛尔等，从小剂量开始，逐渐加量。同时检测心率。
可以用ACEI或者ARB类的药物，如卡托普利等。

祝早日康复！

不要吃太咸，少吃些盐，可以的话，一个礼拜吃一次无盐餐。
不要做脚底按摩，高血压的人不适宜的。
多吃木耳和蘑菇，它们能降血压。
可以多喝茶和咖啡，它们能扩张血管。
晚上睡觉前，芹菜用水煮一下，然后用榨汗机榨一小杯水来喝，能够很好的控制夜里的血压。

必须用降压药。最好是查清引起高压的原因，

对症用中成药组方处理。

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呵呵，我觉得你最好还是在观察看看，高血压不是想得就能得的，你可以在观察看看再说