我可以5个月瘦10kg吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/05 07:30:58

下学期要转学了，不希望自己还是胖胖的样子
所以我每天上学放学坚持走路2个小时
也控制了自己的食量，现在我的体重大约在55kg左右
如果从现在算起到9月份，我可以减到45kg么

只要你坚持当然能减下来。不过一般人是…

呵呵你坚持的话这是很有可能的哟，我以前也是通过控制饮食减肥的，我的自控力不是很好所以我在饭前吃了些Twinlab藤黄果纤体果酸胶囊，这样我饭就吃得不多也不感到饿，就这样坚持吃完一瓶就有瘦掉十几斤的呢，所以我想你5个月是很有可能的

很有可能啊，不过你要单纯的靠走路回家来锻炼减肥的话效果肯定不行，比如合理安排饮食，多运动锻炼身体，我是跳舞的，瘦巴巴的，现在很健壮··哈哈，比以前能吃多了但因为每天都跳舞所以不发胖，少吃热量大的东西，一定少吃

上健身房办张卡多做有氧运动最好能找个私教再配合补剂锻炼瘦不了你掐死我

如果真的有毅力加油吧我感觉没问题！

绝对可以，精神和身体上的双重压力下人减的很快的