过年开心!但???
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 08:32:14
现在过完年我似乎晚上会失眠!过年在家都很晚很晚才睡的!生理钟被颠倒了似的??咋整啊!明早还要工作啊??
erm...其实很简单啊。。你一整天都别得空就行了哦!
比如做东西啊。。让自己很忙很忙。。忙到累了自己就会自动睡了^^
白天多做些运动,晚上就会困
没什么好办法`~~~~上几天班就恢复了`~~
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erm...其实很简单啊。。你一整天都别得空就行了哦!
比如做东西啊。。让自己很忙很忙。。忙到累了自己就会自动睡了^^
白天多做些运动,晚上就会困
没什么好办法`~~~~上几天班就恢复了`~~