有什么修身养性的书吗？我的脾气暴躁…无论我怎么小心…总是会伤到身边的人…我想改掉这个坏毛病…谢谢！

其实刚开始可以去读读一些佛教的小故事,了解下什么叫平常心。
其实最主要的是要认清自己，才能控制自己，外界的一些东西也是仁者见仁智者见智。

肌肉是爆发肝火的主要原因，建议你大吃特吃，长处过盛的脂肪，不运动，心宽自然体胖，脾气也就没有了。
觉得不合适了，再减肥回来，哈

人之常情，适可而止。
你就想发脾气对身体不好，我为什么做对自己不好的事情呢？
发脾气伤肝~而且容易高血压~影响你的心情不说，还伤害他人，这么不好的事，你为什么要老做呢？呵呵~

我在qq博客上看到过小和尚的博客，看过后就觉得心里很平静，你也可以去看一下呀。

发脾气的时候用冷水泼自己最有效!!!

大可以看看儿童小说呀！！