怎样才能让自己有行动力

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 09:22:04
我总是想法很多，但是，就是无法真的实行。我个性比较自闭，总是不快乐，每天都郁郁寡欢的，总是不喜欢动，觉得生活特别没意思，有种凑合着的感觉。有时候好不容对什莫事情有些兴趣了，一到要去行动的时候，就觉得特别没意思，没劲。总是窝在一个地方，心情很差，有时候觉得有人跟我说话都烦躁。只有男朋友给我打电话的时候稍微开心点
我该怎末调整啊，怀疑自己抑郁症了

你不是个案，这是普通人都有的正常情况，也就是说，你就是这样性格的人，如果在战争年代，说不定你是一个好参谋，不要把自己想象成一个无所事事的人，你就是缺乏自信

坚持锻炼,自然就有行动力了.

找些自己喜欢做的事情吧
应该还是有的，你没有尝试发现而已

你就是个抑郁症患者，我跟你的症状一样，十几年了，总觉得什么都没有意思。

我是个男的……可是我目前也和你差不多……再加上失业……