跑步的时候肚子的左下角会痛

如果是自己在锻炼\健身的跑步情况下,出现这种情况,别着急,调整跑步的速度,同时有规律的呼吸;过一会儿会有所好转或消失;假如这样做以后没效果就先别跑了

岔气了吧。
保持用鼻子呼吸，而且要匀速呼吸。
如果已经岔气，用舌头顶住上牙堂，可以加快恢复。
可以看看这里
http://news.xinhuanet.com/life/2006-10/30/content_5268073.htm

左侧痛可能是直肠的炎症,到肛肠科看医生.如果你是女同志,可以考虑附件的问题.如果没有其它的病态可用带子扎一下试一试.

是岔气了，绝大部分跑步的人都是这样的。特别在中长跑是最为突出。没事的，避免的要点在于均匀呼吸，跑步的时候千万不要用嘴巴呼吸

岔气了。跑之前做点准备活动，尤其把腿部和腹部肌肉、韧带拉开。比如体转、下腰之类的

正常现象吧！关键是跑步时你的呼吸方法不够好，需要均匀呼吸，如果还是经常不舒服的话那你看医生吧！