如何找回自信心?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 07:18:59
小学时我的成绩很好,上了初中却掉出了前五,我又很要强,过于看中他人的评价,活得很累,没了自信,怎么调整心态并找回自信心呢?

你感觉那些比你强的人真的比你强吗?强在哪里?他们仅仅是做了些事情,岂不知他们当时内心也有过激烈的矛盾,也有过犹豫与害怕,区别只在于他们走出了第一步。勇敢地迈出第一步,没什么人会比你强。因为看一个人勇敢不勇敢不是看他内心在想什么,而是看他在做什么,即使他害怕即使他败了,他仍然是勇敢的。
(我也是和你一样的人,小学的我好强,什么事都要争第一,哪次没考第一就郁闷好几天,后来自己勇敢地面对,自信又慢慢地恢复了!听我的,准没错!)

多跟朋友交流,我觉得是这个人应该是很好面子的,那么就常常去参加一些比较高调的活动,挑战一下自己,这样做的目的就是让你觉得,就算目前做得不好,也没关系,并没有人会低估你,反而让自己有信息下次做得会更好。比如你可以去电动厅在很多人面前玩跳舞机,参加有很多人的运动比赛,坐在朋友面前表现你擅长的事情。这样,就会变得比较有自信了