绿茶粉冲水喝完， 马上喝杯酸奶，能起到减肥的作用么？

您好， 要想健康有效的减肥，就必须选择适合你自己的减肥方法，对他人有效的方法，对你可能并不合适。先好好了解自己，才能为自己选择合适的减肥方法！ 不太清楚您的具体情况，可以到正规的整形美容医院咨询一下，顺便看看别人的减肥效果，祝健康！

能，喝玩开始吐，把吃进去的东西吐光了。。。。。。。。。。。。。。。。。
真是高招。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

这个方法有一定的效果，但是见效慢。如果觉得受不了味道，我建议你用砂糖牛奶减肥法，就是在一大杯热牛奶里放两小勺砂糖，但喝完以后别再碰其他的东西。最好是早上代替早餐。效果也不错。

不过，减肥的基本还是少吃为主，运动为辅。加油吧~

那绿茶粉和在酸奶里喝，我用过此方法，代替早餐和晚餐

能，茶粉加酸奶，减速服很有效。我们公司是茶叶公司，没一个胖子