中午吃完饭睡觉好不

刚吃完就睡觉，你不怕影响消化吗？午休其实是有益的，但要注意不能刚吃饱就睡，还有只能小睡一下，10分钟左右，也就是打个盹就可以了，可千万别睡得太长，否则一下午都没精神。
当然不困也不用强迫自己睡，顺其自然就好。
有些事情需要自己尝试一下，根据自己身体的感受来安排自己的工作学习和休息时间吧。

午睡是很好的，
一般在饭后二十分钟睡下，
睡醒了就像刚充完电的电池，
精神饱满，精力充沛，
爽！

吃完就睡？那当然不好啦~~还没消化呢~~~~~~~~~~吃完就洗洗碗看看电视嘛~~过了半个小时再休息半个小时。。刚刚好~~~午休也别休太久了。。。。休太久了下午没精神~

饭后就睡觉对身体是有害的。建议你饭后散步，如果有睡意，可以坐在椅子上，闭上眼、什么也别想，也可达到休息的目的。我午休就是用的这个方法，希望对你也有帮助。

不利于消化