14岁女生该不该擦润肤霜

润肤霜很容易堵塞毛孔.所以痘痘会更严重.

所以相对起来润肤乳和爽肤水皮肤更容易吸收.

但是才14岁.建议只用点护肤的东西.

洗完脸活洁面之后皮肤紧是因为洗脸的同时洗走了脏和油.也同时把水分带走.

所以张痘痘有一部分是因为缺水.睡觉三小时之前别喝水,其他时间可以多喝水.

补充皮肤水分,张痘痘的时候也会少了.

然后就是去瞒.我个人认为瞒婷的洗面奶不错.

以前我也是张痘痘.后来我的医生就告诉我是因为皮肤里有瞒虫.

像你这样的年纪.一个星期用三次左右洗面奶就可以了.

还是注意要多喝水,别用太多这些东西,对皮肤也不好的.

你可能油脂分泌比较旺盛或是比较敏感。
擦还是要擦的，但建议你用药妆那种我香精还有化学添加物的。最好用天然无油的。
洗完脸后脸紧绷，说明你脸还是缺水，需要补水。所以 还是要用的。我想你现在适合我油的面霜或是含油少的。如果不想用霜的话就用乳液

少吃辛辣油腻的东西,多喝茶,调节内分泌

你现在擦像比较专业的护肤品会出现面部一个样过盛。。会有脂肪粒哟。。
你14岁其实告诉你一个比较有用而且好便宜的东西。。你可以买宫灯或者咏梅的润肤露。。不知道你听说过没有。。这两样都是你妈妈那个年代用的。。虽然很老。。不过很好用。。质地比较稀。。滋润不伤皮肤。。没有负担。。可以试一试。。

回家会议后吧额头前面的头发用发卡弄到后面多让你的额头接触新鲜空气 换换润肤产品 你可能是油性皮肤 找点适合油性皮肤用的产品就行 14岁张张很正常 不用紧张

吃点蜂蜜,补充适量雌激素,等到皮肤状态好了后,尽量少吃,因为过量补充会对生殖健康不利.
注意休息!额头长痘属于劳心过度,课业压力大,要早点睡觉.
不要用肥皂洗脸,皂基会破坏你的天然皮脂膜,皮肤天然抵抗力下降,容易缺水,敏感,长痘,用温和的洗面着哩清洗.

冬天用滋润的，夏天用控油的，可以用，现在很多少女专用的护肤品，可伶可俐就是其中一种了。