求大家帮推荐一种防晒霜

去超市或专柜买佳雪的吧，其它的防晒霜用起来有些腻，不适合男生用，而佳雪的不腻，而且还防水，我用过，很好用。洗完脸，用完面霜，直接用就行了，脖子和胳膊上要用的话，挤一点在手心，然后均匀的拍在上面就可以了。价格也适中，可能是二、三十块钱吧。

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妙方：番茄新功能：多吃可防晒
 　　
 　　德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。
 　　

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我的建议是至少防晒指数在8以上，不然不起作用

呵呵 男生还怕晒黑啊
要说便宜的
原来用过 佳雪冰点防晒 超级便宜才二三十 SPF25 体育课是足够了
我是一年四季都防晒的
但是你如果只是体育课怕晒黑 就体育课的前一节课涂 因为防晒霜是要半小时左右才会慢慢发挥作用哦

妮维雅防晒霜，有16倍的和30倍的，你可以根据你的情况来选择。价格大概是40左右，看你在哪里买了。防晒霜使用很简单，涂抹于需要防晒的地方即可