按摩一次几分钟比较有益身体？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 21:24:15
不知道为什么，每次去洗头时，觉得头部被就觉得很舒服，感觉有点累想睡觉。不仅仅这样，有时候，觉得在家了，老妈帮我敲背也很舒服。
这样去美发店时，店里也有推拿按摩，时间不长10分钟左右，然后按摩后去剪头发。
这样按摩推拿一星期几次比较好。觉得按摩时很放松，很舒服。

按摩一次几分钟比较有益身体？

15分钟应该是合适的时间，但请在45分钟内比较好、谢谢

如果你经常按摩,15分钟就够了.一周一次,建议45分钟较合适.

一次15分钟,两周一次.

每天都保健按摩也可以，不过一般每次30分钟左右比较好。