关于高血压的问题，懂的请进

高血压多为钠摄入过量造成，平时注意少吃点盐，少吃咸的食物

降压药的原理就是强行扩张血管，排泄钠来降压，但弊端是同时也排泄掉了对身体很重要的钾，因此有些高血压患者在服药后会有头昏头晕心悸失眠症状，是因为缺钾造成
降压药强行扩张血管久了，血管壁变脆，容易破裂，严重的导致脑溢血

建议您让爸爸喝一下新疆正品大花罗布麻茶，正规厂家生产，新疆沙漠天然野生植物，没有任何副作用，降血压效果非常好，我家人一直在喝，能逐渐摆脱药物依赖，只喝茶就可以，喝的越久，血压越稳定，有效保护心、脑、肾，不含咖啡因茶碱，能提高睡眠质量，作为治疗和保健都非常好
您可以看看http://item.taobao.com/auction/item_detail.jhtml?item_id=854e3ced8d96c65d159a38c99d9aeb28&x_id=0db2

尤其对于老人来说，不喝药能降血压是最好的选择

希望能帮到你~

祝：健康！

对于老年人，高血压是一种长期的慢性疾病，只要血压较为稳定，就可以，不一定要控制在正常范围~

降压药按时服用，请遵医嘱，因为用量过大会导致低血压的。

饮食方面嘛：由于高血压病人时常伴有脂质代谢功能的情况，因此高血压病人可能血脂也较为偏高，所以

1.食物要清淡，吃低盐食物

2.吃一些低胆固醇，低脂肪食物，多吃粗粮，蔬菜水果可以多吃些~

生活方面嘛：生活要规律，少动肝火，适当的运动也是必要的。

愿您父亲健康！

我奶奶也是高血压。
就是不要让他激动。按时吃药。
不要太累。

饮食一定要以清淡的蔬菜为主食,药要在每天特定的时间吃,要有规模的吃.为了避免脑充血