在学校怎样克服恐惧、和人相处呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 08:05:19
我在教师里坐着时不敢转过头去,越大越不敢。因为后面太多人了。
也不敢和后面的人说话。
直接点吧,就是恐惧,不敢看别人眼睛。。。
而且我现在在学校是痛苦不堪。!!!
我在看别人时、眼睛是闪躲的,别人看我,我再勉强看回去,但刚碰到别人的眼神就移开了。显得很怪很异。
而我看到别人心里才是非常紧张、异类。痛苦不堪。
极度紧张、焦虑 就是不敢了 大脑快崩溃了!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!

我能明白你的这种痛苦。你现在可能自己克服这种痛苦比较的困难,那么我建议你:

告诉父母你的这种痛苦,如果你的老师比较愿意帮你的话,你也可以向他寻求帮助。当然最主要在于你自己,你也要努力。希望你早日走出困境。其实每一天都那么的美好。

有一种方法很好,你可以试试,你自己先试着在家里对着镜子笑,接着把这种微笑带到学校里去。你会发觉,笑是传染的,你对他人笑,他人也会回报你笑容。

其实不用害怕的。和人相处是一门必修之课。也是非常重要的。
我想你应该是害羞吧。你只要放开心扉,多露出善意的笑脸,主动和别人交流,应该没什么问题的。因为一般来说,没有人不喜欢这样的人,也没有谁不会和你交往的。还是改变你那害羞的性格吧!加油,希望你能交到更多的朋友!加油!~

我靠!教你招绝的:别把他们当人看.当成什么小鸡小狗阿什么的.看他们的时候心里这么想:他妈的,我怕你们.老子是你养的.研究表明说脏话可壮胆.

只需一点点的去克服 没什么·····

带面具吧。