女生青春期变期怎么保护嗓子

不能抽烟 酗酒 不能疯狂的唱歌 少吃刺激的食品 多吃点保护嗓子的东西 如胖大海等... 要想不变成别的音调 就要注意平时练音 这样你的声音将是非常美妙的 谢谢

不能抽烟 酗酒 不能疯狂的唱歌 少吃刺激的食品 多吃点保护嗓子的东西 如胖大海等

1,2楼说的太对了我都没的说了

1楼说的很对，这要可以做破坏嗓子的事其实也就这样了，女生和男生区别很大，像平常一样就好了，不用刻意保护

喊叫