做什么事情可以抹去伤痛

我现在也很痛。我的经验是一直想一直想一直想，痛过了就不痛了。痛的时间有长有短。我短时心痛会一晚，长时几天。实在太心痛了，就用手捂着心脏，以防止自杀。这个过程就好像蜕皮，痛是一定的。痛过了就会长出新的皮，会变成更好的自己。可以有辅助步骤，会让你更好更快更正确的完成蜕皮这个过程。就是找几个你从心底真正尊敬的好朋友（一定是你自己尊敬的！真正尊敬的！你看到就觉得别人，自己，有价值的），一块玩啊，聚会啊，学习啊，工作啊。这样效果非常快！相信我。

伤痛抹不掉·
要坚强··
多多充实自己··
不要转移伤痛或故意掩盖···
逼着总有一天还会爆发··
所以不要逃避··
接受现实。
多听听音乐
把伤心事告诉朋友··
哭几场。。。自然会减轻的··
随着时间痛苦会消失的···

什么事都不用做，只要把生活重心转移，或目标转移，痛苦就会减轻至消失。

死掉就可以了!

听music 看小说 虚度光阴

把时间当抹布