正面正蹬腿的诀要？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 19:39:16

这个动作很实用，就是提膝收腿再由收缩状态而蹬出，对于阻击对手有奇效。基本动作是这样的，而且平时练的时候也要注意多练如何快速提膝和收腿。但是练段时间后我发现要想练到自然出腿的境界还是挺难的，找不到方法，不知各位有什么好方法或者建议，请赐教！

给你说个方法你提起膝要出腿的时候记准出腿的同时用腰带动胯胯带动大腿如果你练到腰胯腿能一起发力的时候你的正蹬就很厉害了一般常人都受不了你这一腿
还有一点你踢的时候腿要放松别紧张慢慢的你的腿踢着就很顺了
那样也就是练到了你所说的自然踢腿了

必须多实战。

根据你的意思，已经学习了动作，并且进行了一点空踢训练，接下来就要练习踢沙袋了；觉得能在对练中使用的时候，再进行对练，一定会起到很好的效果。

别告诉我你不实战！

腿功难练，不能自然出腿，是因为没有手灵活，出手都很自然。教你个绝招：平时做事手改成脚就行了。

用脑子