做什么运动可以养容.~~

瑜伽最好了，当然这个最好去健身房跟专业的瑜伽教练学，如果没有时间的话也可以买碟或者买书练，瑜伽对于身体调养很有效果，有专门的美容瑜伽，可以另你的面色红润，皮肤细腻，但是这个一定要坚持长期练习，时间短的话是没有太大效果的

成熟美

瑜伽最好,许多人都在做