请帮忙来一篇关于自救经历的文章

事例引用：11月6日的《今日说法》女孩被对方掐住脖子，无法挣脱时，装死后逃脱；《燕赵都市报》上《千米血路》中，一个中学生被坏人砍了几刀后装死，后爬了千米血路，回到家中获救。以上两个女孩在危机关头都，靠自己的聪明才智，机智的逃脱了死亡的厄运。

身边的例子：在都市街头，一个男子手抱一名四岁的男孩，不料小男孩向迎面走来的人大声喊着：“爸爸，你怎么刚来啊？”，好心的路人，从孩子的眼神中，看出了危险的信号，于是，他假装是孩子爸爸，救下了孩子，原来抱着他的是人贩子。

亲身经历：（我上大学时的一些事例）一次在公交车上，一个小青年在身边蹭来蹭去，面对骚扰，如果说什么，会使事情变得很糟糕。怎么办呢？我在脑子里迅速的搜寻着答案，有办法了，我悄悄地把脚移到他的脚附近，在车子晃动的一刹那，我狠狠地用后跟踩了他一下，随后诚恳地说了一句“对不起！”，他迅速躲到了一边。

还有一次，晚上跟舍友一块散步时，被一陌生男子截上，说要请我们喝咖啡，我们先用语言稳住了他，我偷偷把手中钥匙丢在了树坑里，借捡起钥匙之机，抓起一把沙土，扬了过去，然后拉起舍友，迅速逃脱险境。

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2008年5月12日，一个中国人民永远无法忘怀的日子。四川那么轻轻地一抖，却留给了许多人这一辈子都无法抹去的疼痛。这一天过后，许多人身为父母，但他们的儿女再也没有了；许多人为人子女，却再也看不到自己的爹娘；还有许多爱人这一刻还在缠绵，下一刻却已天人永隔。这一天留给我们的，似乎只有眼泪。然而，他们有些人，原本可以躲过这一次劫难的!只要他们稍微懂得点地震自救的小知识……
地震自救知识
地震知识:地震自救地震时在公共场合和在家如何自救
一、发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
二、人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离