关于跳绳长个…
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/22 15:19:08
我18岁,父180母162,可我才158,我还能长吗??跳绳能促进长个吗?一次跳多长时间?谁有经验的话就更好了…
能,跑跳能促进骨骼生长,现在的青少年普遍的生长截止年龄是22岁,不过到了后期越来越慢而已。自己平时要多锻炼,有时间的就跑跑跳跳,促进细胞兴奋,这样也能在一定程度上增高。
能长 不过长也不太高了 多跳跳总是有好处的
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能,跑跳能促进骨骼生长,现在的青少年普遍的生长截止年龄是22岁,不过到了后期越来越慢而已。自己平时要多锻炼,有时间的就跑跑跳跳,促进细胞兴奋,这样也能在一定程度上增高。
能长 不过长也不太高了 多跳跳总是有好处的