只吃不胖是怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 05:30:42
RT 上学期因为考研学习辛苦,瘦了3公斤【之前一直保持164cm的身高 体重43~45kg 基本是44 现在只有41kg了】假期回来爸妈看着心疼,想让我吃胖点,过年也吃了很多,体重却一点没涨...
本人从小体制偏瘦(遗传爸妈勒~家里亲戚都没有胖人)
肠胃很好,从小到大几乎没有闹过肚子
胃口很好~吃饭慢但是可以一直吃,吃很多
米有蛔虫~身体瘦弱但是健康
1 是消化吸收不好的问题么?
2 怎样变胖点?尤其是脸啊瘦没了...女孩子还是希望脸嘟一点比较可爱
。。。明明说了没虫子
偶是新疆滴 酷爱喝酸奶 每日至少一包蒙牛~~

与遗传有关系,
但是只要按我说的方法相信你会胖起来的 ,
俗话说:吃的好不如睡的好嘛,
每天都要充分的休息好,如何可以的话,
中午可以睡个午觉,
早餐是一定要吃的 ,推荐2个鸡蛋、一杯牛奶、(豆浆),不饱的话 ,可以吃点别的饭,这些反正是每天必备的,中午吃饭吃馒头和青菜,一定要吃饱,
晚上除了吃完饭后睡觉前,加杯牛奶,2个鸡蛋,

零食,平时吃些 巧克力,薯条、花生、奶糖、蛋糕

另外:提供你一个增肥名方:
山药粥
成分:山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。
相信你会胖起来的 ,也祝你越长越漂亮。

很有可能就是肠道内,或者是胃里有虫子。虫子都把营养成分吸收完了,然后繁殖,但是你自己就没有办法吸收,导致怎么吃都不胖的原因,我记得以前都说南瓜子能打虫子,不妨您去中医或者医院咨询一下。开一些中药,希望楼主早日变胖点

可能是肠胃的吸收功能较差,你可以多喝些酸奶促进消化。

多吃巧克力,奶油,蛋糕等高脂肪的东西,保证会胖

体质问题,我也这样的
好不了的