怎样使自己保持愤怒

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 03:28:48
1.我有愤怒的理由
2.愤怒时我的状态特别好
3.但是我的情绪很少有波动，再愤怒也很容易恢复
4.所以有没有保持愤怒的方法。
谢谢
对对对！就是要很大的情绪波动！！
就是说，我以前一直可以催眠自己让自己进入良好的状态，但昨天我生气的时候突然发现状态很好。
啊，就这样，谢谢。

也许你要的不是愤怒的外衣，而是情绪波动带给你的能量。

你需要这点能量做些事情，表现你自己。

其实，这样使自己亢奋来集中力量不是很妥当。

你表现的同时，难道不怕情绪对外界造成影响么？

不如，反思自己，懂得自己在思考安静状态下也能凝聚，这个力量安静、深沉、长久，而且更富于智慧。

我建议你去看心理医生

看一些社会极不平等的现象

- - 好好的100分，可是这问题我回答不上来~~~~叹

你是不是想摆酷啊？

可以理解,有时确实需要保持那种状态.不过很难做唉,至少我不知道,因为刻意去想时就是理智而非愤怒了.我也好想知道啊!

呵呵！其实，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，我给你一个建议吧，如果下次再遇到类似的问题想要发火的时候，你不妨想一想我说的这句话，也许你就会平静许多。空闲时你如果方便的话，就多运动一下，平时的日子里遇到问题尽量控制一下自己的情绪，久而久之你就会发现你比以前宽容了许多，一个人的胸襟和气度不是先天就有的，是靠后天去培养的，去积累的！你不妨去尝试一下喽！