22岁Q10和胶原蛋白吃哪个好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 08:22:54
现在22岁
想知道是补Q10比较好还是胶原蛋白比较好呢？

可以吃点胶原蛋白，GNC健安喜天然胶原蛋白还挺好的，我吃的是这个，感觉效果还不错，是春节的时候网购的，当时做活动卖得挺便宜的，现在都要吃完了，不知道还有没有特价呢

补充胶原蛋白比较好些吧，我个人感觉胶原蛋白比较好

胶原蛋白

什么都不要吃，太早了，多吃点动物皮，如猪皮，鸡皮，鱼皮什么的。阿胶也可以。