到底怎么投篮？

用手投，只要你投球准，我想他们也没什么好说你的吧，多练习，按照自己习惯的方式投

所有教科书上都有投篮的标准动作，认真练习就可以。
注意我说的是认真的练习，不要一上来就是后仰，滞空什么的。CBA的球员都不见得会滞空。对于初学者，个人认为使用类似欧洲球员的颠投动作很不错。就是说在身体刚刚离开地面的时候出手，这样可以弥补手腕力量不足。
如果标准的动作你实在练习不来，可以使用“准标准”的动作。就是在标准的基础上稍微加一点变形。比如甩投，推射（巴博萨的动作）之类。总之只要保证命中率和不容易被盖帽，什么动作都可以的。另外，有一点需要注意：右手中指正对篮筐。（这个实在是太基本了，但是业余的在实战中就是很难做到）

投篮要掌握好技巧...
你去百度搜索"张卫平教你打篮球"的视频
力量不够的话那就每天做100个掌上压咯!
还有顺便问一句你多大了

练习手腕力量