感觉很孤独很无助

找点开心的事情做
时间金钱允许的话可以尝试出去走走
尽量转移注意力 转移就好了

真还没听说过春天是抑郁症高发期。只晓得，以前作诗愚弄自己的时候，秋天伤感多些。
世界的不公平？世界经济……有一些事情，不是你我能够插足的。对这些事，稍稍关心下，足矣。
没事把《道德经》啃一下吧。能得其中百分之一，对付你的状况就应该没问题了

你和我老公的状态很像
感觉自己什么都不好
]其实你和你女朋友好好谈谈
可以和她谈谈心
相信她会理解你的
要对自己有信心
要对你爱的人负责
就算天待你不公
那咱就逆天呗
努力点
谁都不怕
自信点
相信自己的以后很好
有点乱
不过还是祝福你

送你一句话吧
希望能帮到你
积极的人像太阳 走到那里那里亮
消极的人像月亮 初一十五不一样