高血压病人如何合理饮用红葡萄洒？

我的看法，不要把这个太当真。
酒精如果过多话肯定对身体不利的，少量饮酒则看你机体素质了，有些人少量饮酒也有对血压升高的影响，一般酒精开始摄入血管扩张血压还有下降，然后一个反跳。
至于红葡萄酒，这是所谓葡萄皮所含的物质对心脑血管有保护作用。但是有时候我觉得都有过分，比如说深海鱼油，说什么爱斯基摩人吃这个所以冠心病极少，但是你考虑到没有爱斯基摩人的生活环境和生活方式有其他不同没有。
人家是居住苦寒之地，如果脂肪什么摄入的话，皮下脂肪肯定比我们要多一些，脂肪分布就和我们不同，你说老虎和人食性怎么比，老虎你总不见得改成素食，因为老虎吃荤的冠心病。
红葡萄酒人家生活习惯如何，人家的环境，吃的什么都有讲究，你单单把这一个领出来，我看是某些葡萄酒商最乐意的，实际上有多大意义呢。
所以我看你是量力而行，人是杂食的动物，请原谅我在生物学上还是把人和动物归为一类，你偏食就是不好。平衡饮食，最合理平淡的生活可能对于你最有帮助
当然你每天少量的葡萄酒我也不管，减少脑梗塞机会，增加脑出血机会也没法说如何如之何的

睡前 少量 因人而异