10岁男孩子适合什么体育活动

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 11:09:45

打篮球:场地多,练习机会多,认识朋友多,练习配合和高速反应,还帮助长高,受伤是难免的,孩子要摔打才硬朗
长跑:有些单调,但好的体能是健康必备,训练他每天跑,坚持不懈,有助于锻炼意志力

最好的是他喜欢的,兴趣是最好的老师,但你要比他更了解这项运动,以避免他受运动损伤或脱离你的预期

乒乓球。。。。关键看你的爱好了

球类自行车

游泳,篮球,帮助长高!
尽量不要加强肌肉锻炼,这样对增高无益,而且要保护好自己的膝关节,因为你长高与你膝关节位置所释放的激素有关!

练武术吧,篮球也可以,都是锻炼全身的,力量,柔韧都可以练习的