在家睡眠一直很正常,一到学校就失眠,每次很早躺着都睡不着…谁能帮帮我

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 02:57:47

更多的是因为心理的原因吧。可能你比较依赖家里,比较恋家。你要先试着调试一下自己的心情,把学校也当成你生活里最重要的场所。像一楼说的,把家里你比较熟悉的东西带到宿舍去,可以让你心里有个过度期,慢慢就会习惯的啦!

我觉得你应该是认床吧,你可以试试把家里的枕头或者是你的枕巾带到学校去,有了熟悉的感觉你应该就可以睡着了吧!

您好 这是很正常的,是不是最近事情比较多,现在最关键的是保持好良好的心态。祝好运!

你好哦啊!我建议你的这种症状可以试一试舒 眠 解 郁 组 合!它是目前治疗失眠抑郁方法和产品中唯一能够同时实现根治、不复发、安全无毒副作用的产品,是患者最理想的选择,只要按疗程服用就能彻底治愈,一般治愈不超过90天。