vista系统怎么把窗口设置绿豆沙色？

二楼的朋友，那个设置只能改变窗口外框的颜色，而我指的是，把页面背景变成护眼的那种“绿豆沙色”，之前在网上很流行的那种~~、

“医生建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激最大。将电脑屏幕由刺眼的白色改为绿豆沙色，将电脑对我们眼睛的伤害降到最低！方法：桌面空白处击右键，选择“外观” 然后击“高级”按钮，选择“项目”列表里面的窗口(windows)，再点颜色(color)－其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按"确定"。
可是这招只能用在XP上，vista系统没法设，所以，想向你请教一下这个难题。

另外，一楼，如果你真这么有才的话，就帮我解决一下这个小问题吧，那我还真谢谢您了！

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