我肩膀痛怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 14:32:30
我的肩膀昨天下午开始痛的，当时没在意用手捶了几下，结果一直到今天就像中了邪似的痛，呼吸，打饱嗝会更痛，我都急死了，我又没受过伤，要是说我有颈椎病，肩周炎，我还有只有19岁那些可是上了年纪的人才有的啊，不过我现在正在上高中，前段时间，脖子有点不灵活，我以为是肩里面发炎，害我去打了三瓶消炎药，结果一点用没有。他还要我明天去他那里搞几副中药吃，我这到底是什么？要不要吃中药？我该怎么办啊？？？？急急急

我也是 刚刚学了 几招(隋朝养生功法) 简单来说:

后背疼痛:
动作：双手手肘弯曲 做夹胸(类似猩猩弯手姿式)扩背（手肘往后张挺胸）
改善：舒缓背部疼痛

脖子僵硬:
动作：肩膀不动 头部以上 水平往前后移动
改善：高血压 鼻子过敏 气喘 肩颈酸痛 预防感冒 刺激头颈间脊椎挢段之内分泌与中枢神经系统

另有：
动作：手臂伸直 握拳或张开 往左右转动 同时可拉动肩膀
改善：肩膀酸痛 手臂麻痹 五十肩

以上动作 缓和重复做 五分钟 (通常我都是做第一个动作十多下就好了)

这本书花了我50元RMB 附DVD

筋骨痛，痛痛痛、贴贴贴、早贴早轻松.........

这是学习压力紧张造成的吧，长时间的一个姿势趴在那里学习是容易造成肩周炎、颈椎病什么的，还是听医生的去看看吧

是药~听医生的话~

可能是痛风（肩周炎），这跟年龄关系不大，不过建议最好去专科医院检查下。