肝胆湿热 心火旺盛 脾胃蕴热该怎么办啊？

你是学中医的，知道这么多“名词”，如果不愿意服药的就从食疗吧，一定少吃辛辣刺激的饮食，虾蟹要戒！多吃山药，平时可泡茯苓水喝，勿熬夜！

你应该疏肝理气，清热燥湿，滋阴降火。楼上克赖.门斯江湖新秀讲的很有道理。请你在饮食上多注意好了。