我们要跑800米，有哪些锻炼毅力的方法呢，我的毅力非常不好

我也不想发表太多从网上搜索来的方法。我就用我的经验给你总结一下吧!你要坚持每天都下楼锻炼身体，一直锻炼到你累的不行了为止（不能偷懒哦，一天也不能落下）另外你不能总是坐着，要多站起来活动活动胫骨。其他的就是你要学会坚持，选一句支持自己的格言。
另外切记，800米跑求的不是速度，就像开车一样，求的是稳。开始你只要跟紧队伍，别落下就行。最后时有足够的体力冲刺。
做到这几点，相信你会成功的。祝你取得好成绩。

这个没有办法练习的......
800米本来就是培养学生的毅力的......
所以，请加油吧..........

同意二楼的回答

坚持吧~

祝你好运。。

Are you a girl？为了中考吗？还是……
如果你想跑800的话，就要能够以均匀的速度跑上三倍甚至更多倍的距离。这不光是毅力的事，更重要的是能力（身体素质）。你想想，当你学得很好时，是不是从不担心自己会考得不好？？？同样人家考的的是你的能力，所以要把培养能力当成重点，就是锻炼。
正确的锻炼方法可以解决、弥补你的毅力问题。我不是很懂体育，具体锻炼方法你可以请教体育老师、买一本相关书籍之类的最好。
%%……以下是我个人建议……我今年中考
你可以从1200开始练（初始要求要高些）,一开始速度并不重要,重要的是体力和肺活量。能跑下来就可以，然后逐渐提高要求。要求不要提得太高，跑下来觉得不是很喘，腿不酸，就K.O.了。不然没有提升的空间了。
然后你要做的是加长距离，过一段时间觉得可以了就可以主动加长。这时候就可以很容易的提高你的能力了。你可以跑完1200后跑2400，然后3000，接着4800就可以了。
###··
讲讲我的故事：我上小学时也为这个问题苦恼过，我练的时候就比较野蛮了，但效果还行。体育课跑1000（男生我们这是1000）跟不上，总是在中间偏后一点。我很是悲哀，趁放暑假时每天晚上都出去跑步，一跑就是两三千，刚开始累得腿软、恶心，甚至有时眼冒金星，白白的一片。但后来就没事了。然后我加长距离，到4、5千米……一个假期后6000差不多了。再过半年，大概就到10千米了（只是跑下来，傻瓜式的长跑速度，不是特快，但