体虚疲乏的57岁男性因该怎样进补改善健康情况

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 02:26:36
我爸爸57岁了,07年中旬动了大手术,还没真正恢复好,08年四月,我外公和奶奶相继几天出事都做了大手术,之后一直住院医疗到前段时间相继过世.由于太劳累,紧张,担忧,压力等,爸爸从132斤掉到124斤,看起来很瘦弱,苍老,他还老是腰疼,肩疼,手臂疼,腿骨疼,人很疲惫不堪,不够气等. 我有做些人参,鹿茸,杜仲,灵芝,黄芪,红枣等的汤水给他喝,还有哪些食疗可以改善他的健康情况呢?

你补的这些都是好东西，真的，看出来你是个孝心的儿女，真的他老人家真的开心了。
建议补充安利的蛋白粉，坚持下来，可以脱离劳累，安利的蛋白粉就是用来给
合成细胞及抗体、激素、酶等生命活性物质，有助老年人保持机体正常运转达，调节免疫功能并抵抗疲劳。
蛋白质是细胞的核心，细胞组成组织，组织组成器官，器官构成了系统，各个系统组成人体。
安利的蛋白粉易吸收，坚持服用短时间就见效，还没有副作用。

经常锻炼身体 早起早睡 多出去走走 散步 小跑 注意饮食 少喝酒抽烟

运动就是最好的药方!

吃点人参，鹿茸，枸杞，红枣都是可以的，体虚，疲乏有效果。我自己家种人参，家人也常年吃，身体都很好，姥姥和姥爷都90多了。身体还特别硬朗。我是东北吉林白山抚松的