怎么才能更聪明？日常生活中怎么做才好？

据《环球时报》报道，最新的研究结果表明，多吃牛肉不仅让人身体强壮，而且能使人更加聪明。

牛肉中含有丰富的肌氨酸，而悉尼大学的卡罗琳·雷博士日前刚刚在学术界公布了她的新发现：肌氨酸可以提高人的智力，尤其对于像学生考试这种需要“临时提高智力的场合”效果更明显。

雷博士选择悉尼大学45名吃素食的学生做了服用肌氨酸的对比实验。之所以选择素食者，是为了避免肉类中肌氨酸的摄入使实验产生误差。实验结果表明，服用肌氨酸的学生，在记忆能力和分析能力上均强于没有服用肌氨酸的学生。

牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。另外，牛肉还含有丰富的蛋白质和维生素以及锌、镁、铁等微量元素，可增强人体免疫力。牛肉中脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸来源，同时还是潜在的抗氧化剂。

***【多伦多信息港】当下次你的妻子、女友或是家长再对你唠叨，嫌你整天总是打游戏而忘记做其他更重要的事情时，你就可以理直气壮地反驳她们：玩TV游戏可以使人变得更聪明！

这可不是强词夺理，加拿大环球邮报（TheGlobeandMail）的文章指出：学习第二外语是小孩的事（当然，这可不是绝对的），你所需要的惟一教育就是打游戏。还不止这些，权威神经系统科学周刊的研究显示，人过中年以后，大脑的某些区域，比如用来集中注意力的大脑前体，会开始逐渐衰退。而玩TV游戏则可以保证这个区域的发育。

或者你也可以举出《CanadianJournalofExperimentalPsycholo?gy》的报道：在经过一系列的心理测试后研究人员发现，在测试中，玩游戏的人始终比不玩游戏的表现得要优秀。这些证据就足以叫她们停止喋喋不休的唠叨。

***音乐使人更具灵性，运动能增进大脑机能，那么随着音乐运动能否让人更聪明呢？美国科学家的最新研究证明了这一点。

据最新一期美国《心与肺》杂志报道，俄亥俄州立大学对33名参加心功能恢复训练的患者进行了研究，这些患者都接受过搭桥手术等疏通堵塞心血管的手术治疗。研究人员让这些患者边听韦瓦尔第的 “四季”边进行脚踏车训练，然后对他们进行口头能力测试。结果发现，测试成绩是患者不听音乐做