学习时总是分神，怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 06:13:29

我快要中考了，最近学习时却总是分神。感觉这学期自己的心很浮躁，没法静下来。以前，无论周围怎样的嘈杂，我可以置之于度外，安心学习，一点不受影响。现在我却怎么都做不到。特别是坐在我后面的男生上课总是小声讲话，下课又喜欢闹，我更没法静下来。从自身的角度，我要怎么让自己全身心投入学习呢？

只有找主管原因，因为你越想静所以在想我要静的时候就越不能静，所以你就不要太在意他不要想太多，之后自然就会静了学习就上了，重点高中就上了饿。祝你好运......

深呼吸三下，对自己说我能做到相信自己

学会放松听喜欢的音乐要劳逸结合

先冷静下来，读一本搞笑的书，放松一下。同学说话告诉老师。

一定要心静啊，别人说什麽都不在意

放轻松，不要想别的事，要有自信，别人影响你，就当没听见，不要理他，或翻个白眼，他没劲了，自然不会烦你，不要分心！