一米六三,多少斤算正常110斤以内可以吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 16:56:33

一、先介绍两种标准体重的简易计算方法:
标准体重简易计算法(1)
成年男性的理想体重(千克)=〔身高(厘米)-100〕×0.9
成年女性的理想体重(千克)=〔身高(厘米)-100〕×0.8

标准体重简易计算法(2)
成年男性的理想体重(千克)=〔身高(厘米)-80〕×0.7
成年女性的理想体重(千克)=〔身高(厘米)-80〕×0.6

±10%属正常范围;≥20%属轻度肥胖; ≥50%属重度肥胖。

这两种计算方式相比,第2种似乎更符合当代年轻人的审美标准
无论是以上哪种计算方式,你都算正常体重范围之内。

二、再介绍一种国际通用的BMI(体重指数)计算法
BMI=体重(公斤)/身高的平方(平方米)
1997年世界卫生组织制定标准:
18.5≤BMI≤ 25 为正常
25≤ BMI ≤ 29.9为超重
30≤ BMI 为轻度肥胖
35≤ BMI为中度肥胖
40≤ BMI为中度肥胖
我国的制定的肥胖标准:
男性BMI ≥25
女性BMI ≥30

按此计算方法,你的BMI约为20.7,所以是在正常体重范围之内。

一楼的,你这是什么标准啊,我160CM,体重90斤,看起来瘦的厉害。朋友家人都让我再吃胖点,照你这个标准我80斤就够?

当我可以,你的身高减去105再*2就是你的标准体重最。

我和你一样高,88斤,我觉得在100斤以内还差不多,稍微减减吧!!

正常的是应该在100以内哦
不过如果是这样你应该可以减肥拉

女生标准体重(公斤)=身高(CM)-110
男生标准体重(公斤)=身高(CM)-105