月经来了，应该注意些什么？

需要知道MM是什么体质。
通常来讲，经期寒性食物和刺激性食物不能吃，吃温性食物。
比如雪糕、橙子、梨、银耳、辣椒、海鲜、巧克力……
我一吃这些就肚子疼

可以吃一点红枣、苹果……

之前可以吃点阿胶补血膏，经期不要吃

不能吃凉的，辛辣的，不能碰凉水，注意保暖，别受凉，不要剧烈活动

百度上搜就可以了