治疗失眠有什么良药？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 05:43:29

本人最近时间每晚2点后就失眠是怎么回事！求求大家！谢谢！！！

您好!
您可以在睡之前喝一杯酸奶。

不知道你年龄多大了?
如果是年轻人,你可以喝几盒同仁堂的枣仁安神口服液,来调理一下.如果想立杆见影,可以吃复方枣仁胶囊,但建议最好不要吃,因为这个里面含的有西药,一般老年人失眠较严重的情况下,才推荐使用.

牛奶