怎么练上篮？

怎么那么多人问这问题,周围是人还上,赶紧传了.高手不一定要是周围都是人的时候上篮,能找到不被包围的机会上篮才是正道啊.
当然如果你天赋过人,弹跳很好的话例外.在别人难够到的高度上篮.或者利用滞空朵开防守,NBA巨星多半是这种情况.你既然会这样问,肯定不是这种...
弹跳不够的话就不要这样上了,不过用抛投的话可以减少被盖,准确率是练出来的
.而且人群中用了也没太大意思,一防一的话尽量高上篮手.
或者低手上篮时能饶开别人的封盖也行

看看 怕克 和 吉挪比利

1.低手上篮怕被帽的话可以在空中的时候扭下腰躲过去。 2.高手上篮只要速度快就行了，一般砸板比较好。3 .一定要让球转起来，那样命中率会高 4.实在不行就练拉杆

个人认为，上篮主要就是得不怕死，不怕被冒！

确实很白痴，球是打出来的，不是说出来的