高二的学生怎样才能在上课时不犯困？

喝咖啡吧，我高二，高三就一直喝，每天起来就喝，中午睡午觉。每天喝一杯咖啡对身体没害处的。
我就是早上上课就要睡觉，精神不太好。
你最好晚上早点睡觉，1点多对一个高二的学生来说晚了点。

晚上 效率高一点 早一点睡觉 还有老师上课问的问题 不管什么你都应一句 这样比较不容易睡着

那你确实睡眠严重不足啊，起早点是没什么可说的，睡得晚要是实在没有办法，就必须中午睡午觉，20分钟到1小时即可，别看20分钟的午睡，可管大用呢。

周末多补觉，不过我还是觉得你平日应该多睡2、3个小时，7个小时为宜，时间可以从其他地方挤出来，比如课间或是上下学路上。
另外咖啡对皮肤不好，还是少喝为宜。
学习重要，但身体更重要！

红桃K 我就在喝 午睡要保证下 早自习下了跑二圈

中午休息一下下午就不困了