请问男人肌肉很壮很充实很快种好还是很结实有棱角但不是很突出

肌肉要一束一束的，锻炼方法就是频繁的，快速的，动作要做到位，力量不要太重，拉伸运动也要想做到位。这样的效果和李小龙的差不多。

这是什么世界啊..一切都是为了你自己的身体.
身体是你拼搏的本钱..穿衣服好不好看真那么重要吗?
T恤不好看就不穿嘛..穿带扣子的衣服应该很帅啊..
男人就要有男人的样子...

找适合自己的就好，将就的也不会好看，适合的最好！！

踢足球 踢足球的男生肌肉很结实的 我喜欢

少吃多动。

多运动