月经期能不能转呼拉圈啊~

这期间当然不能转了，我都是用扭腰来代替（就是幻想有个呼啦圈在转，做出那个动作，就行了。不用担心，这期间本来消耗就稍大，不会胖的，不过等干净了就继续，这个时候效果会比较明显。祝成功。

当然不能了
这是常识 楼主
您千万要主意哦

不行的，还是要会保养身体啊

女人真麻烦.

停几天吧，

不要做剧烈运动